Ljudje na splošno zaradi sprememb narave dela v večini vedno več sedimo, kar vsekakor ni dobro. Sedimo v pisarnah, sedimo doma za mizo, sedimo pred kavčem. Možne posledice so utrujenost, bolečine v križu, vratu, odrevenelost in mravljinčenje noge ter rok ter na splošno slabše psihofizično počutje.
Lahko imate najboljši ergonomski stol na svetu, pa to še vedno ne bo spremenilo dejstva, da ljudje enostavno nismo narejeni za večurno neprekinjeno sedenje.
Edina prava rešitev za ta problem je višinsko nastavljiva dvižna miza, ki vam omogoča izmenično delo sede in stoje, saj si dvižno mizo po potrebi dvignete in delate nekaj časa stoje, da si tole odpočije od sedenja, nato pa si mizo enostavno spustite nazaj in delate sede.
Druga prednost dvižno nastavljive mize pa je tudi “fina” nastavitev višine mize medtem ko sedite. Standardne (fiksne) mize imajo namreč višino mizne plošče (v večini) nekje okoli 75 cm, kar pa ni nujno, da ustreza tudi vam. Ljudje smo različno visoki, uporabljamo različne stole in imamo različne preference in potrebe, dvižna miza pa omogoča ravno to – da si mizo nastavite na višino, ki vam najbolj ustreza in s tem pomaga pri blažitvi posledic dolgotrajnega sedenja.
Aktivno sedenje
Bodi prvi ocenjevalec “Gibljiv stol – Balance”